第一层：课程主题
例如：
我会觉察
我会摆回来
我会选择
第二层：核心理论
例如：
CASEL
Self-Reg
Polyvagal
Dan Siegel
Barkley
第三层：建立你的课程语言（Language）
例如 Montessori 有：工作（Work）
而不是：玩。
HighScope 有：Plan-Do-Review
RULER 有：RULER
不是：自我调节。
而是：
🌱发现
↓
🧭摆回来
↓
⭐选择
这个就是我的课程语言。
全部讲同一种语言。
例如：
老师不用说：控制一下。
而是说：**"你的身体在哪里？"
"要不要摆回来？"
孩子马上懂。
第四层：建立教具系统（最重要）
27堂课都用同一套。
例如：
身体状态卡
↓
身体感觉卡
↓
恢复工具卡
↓
选择卡
↓
成长记录卡
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为什么？
因为：孩子真正学会，不是因为听。
而是：重复。
STEP 1 ：
建立 《心理素养课程语言》
整个课程只有：8个关键词。
例如：
👀 我发现
🧭 我摆回来
⭐ 我选择
❤️ 我帮助
🌱 我成长
STEP 2：
设计🌈《心理素养教具》
STEP 3：
建立🌈《标准课堂流程》
所有课程都是：
① 心情签到
↓
② 热身游戏
↓
③ 故事
↓
④ 游戏挑战
↓
⑤ 艺术活动
↓
⑥ 分享
↓
⑦ 心理总结
↓
⑧ 家庭任务
STEP 4
27堂教案
其实只是：
- 把教具放进去。
- 把故事换掉。
- 把游戏换掉。
- 流程不会变。
