这是一套未来可以培训老师、出版教材、甚至做认证课程的系统。

我开始建立课程研发文件。

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小鱼妈妈心理素养课程研发蓝图（Version 1.0）

所有年龄层都用同一个格式。

每一课都必须回答这15个问题。

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第一部分：课程定位（WHY）

1. 课程名称

例如：

第7课

《别人怎样，我还是我》

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2. 核心心理肌肉

例如：

👀 观察肌肉

🧭 摆回肌肉

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3. 核心能力（CASEL）

例如：

Self Awareness

Self Management

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4. 对应理论

例如：

• Dan Siegel

• Stuart Shanker

• Stephen Porges

• Adele Diamond

不是为了引用。

而是老师知道为什么这样设计。

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第二部分：课程目标（WHAT）

固定三个目标。

例如：

知识（Know）

孩子知道：别人会影响自己。

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技能（Do）

孩子能够：发现自己开始被影响。

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态度（Become）

孩子愿意：做自己的主人。不是跟着别人。

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第三部分：课程故事（Journey）

例如：今天孩子心理会经历什么？

例如：

①

我不知道别人影响我。

↓

②

原来我也会跟着别人。

↓

③

原来可以发现。

↓

④

原来可以停一下。

↓

⑤

原来我可以自己决定。

每堂课都有自己的成长旅程。

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第四部分：课堂设计

固定格式。

Opening 欢迎

↓

Check-in 身体签到

↓

Warm Up 热身

↓

Experience 体验

↓

Reflection 讨论

↓

Practice 练习

↓

Art 艺术

↓

Transfer 回家练习

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第五部分：教师引导

例如：今天老师一定要问哪些问题？

例如：

• 谁决定你的身体？
• 什么时候开始想跟别人？
• 你身体有没有告诉你？

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第六部分：观察重点

老师今天观察什么？

例如：

有没有：

✔发现别人影响自己

✔停一下

✔恢复

✔继续跟

不是：有没有坐好。

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第七部分：家长学习重点

这是别人课程几乎没有的。

例如：

今天家长要学：孩子不是故意。

很多时候：是在测试关系。

今天老师示范：不进入权力游戏。

每堂课都有：

《今天爸爸妈妈学什么》

这个价值非常高。

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第八部分：教具

今天需要：

✔身体状态卡

✔恢复工具卡

✔身体小司机

✔情境卡

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第九部分：课堂金句

每堂课一句。

例如：第7课：

别人可以影响我，

但是不能决定我。

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第8课：

歪了，不可怕。

回来，才厉害。

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第9课：

我选择，

所以我成长。

这些就是品牌语言。

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第十部分：成长评估

不是：今天有没有成功。

而是：

Level 1   老师提醒。

Level 2 自己发现。

Level 3 自己调整。

Level 4 帮助别人。

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《小鱼妈妈课程研发（Curriculum Design）》

里面只有三样东西：

第一份：27堂课程总蓝图（Master Map）

一眼看完整个成长路线，避免重复、遗漏或难度跳跃。

第二份：心理素养教具系统（Teaching Toolkit）

所有图卡、教具、故事、仪式、评估工具整理成一套共用资源。

第三份：教师引导语言库（Teacher Language Library）

老师在不同情境下怎么说、怎么问、怎么回应孩子，以及如何向家长解释背后的心理原理。