2024年3月15日星期五

静修1

 《别着急,停下来》

《安静之王》


静下来的力量


17/3/2024 - 启贤小学 第一场全校学生活动@1 + 家长父母学堂@1

我想要好起来 - 与孩子谈见心理医生及他的治疗过程

《感觉好多了》- 情绪盒子

如果总是忽略乐自己的情绪,情绪盒子就会越来越满,小孩儿就会肚子疼、头疼,很容易累,还爱发脾气。

我们需要找到合适的方式,把情绪释放出来,了解了这些情绪后,心情才会好一些。

就好像情绪盒子一直没被打开,久了自己都忘了一开始为什么会把它们放进去,会莫名其妙对很多事发脾气,所以我们需要有人帮他弄清楚,为什么我们总是发火,到底怎样控制情绪


有人来找我谈话,我觉得没有那么孤单了,我觉得事情会好起来的

最重要的是你喜不喜欢他,不是他喜不喜欢你 (见心理医生)


《小鱼妈妈心理素养课》第八章:心理素养心理成长循环(Psychological Growth Cycle)

整个系统 第1章:理念(为什么) 第2章:教师原则(怎么做) 第3章:孩子观(怎么看孩子) 第4章:六块心理肌肉(培养什么) 第5章:课程设计模型(如何设计) 第6章:共同语言(老师怎么说) 第7章:教具系统(用什么教) 第8章就是整个课程最重要的SOP。 第八章|心理素养课心理...