先建立哲学 （架构），再建立课程。
第一章：教育理念（Teaching Philosophy）
为什么叫「心理素养」？
因为我们相信：
学习，不只是知识。
真正影响孩子一生的，
是他如何认识自己、管理自己、与别人相处，以及在面对挑战时，仍然能够回到稳定、继续成长。
因此，
我们的课程不是教孩子「听话」。
也不是教孩子「压抑情绪」。
更不是训练一个乖巧却没有主见的孩子。
我们培养的是：
能够觉察、能够调节、能够选择、能够成长的人。
我们怎么看孩子？
我们相信：
孩子不是问题。
行为才是讯息。
每一个行为，
都在告诉我们：
他的身体正在发生什么？
他的情绪正在发生什么？
他的心理需要是什么？
因此，
老师不是警察。
老师是观察者。
是陪伴者。
也是引导者。
我们怎么看学习？
学习不是：
老师一直讲。
孩子一直听。
真正的学习，
一定经过四个阶段：
看见（Awareness）
↓
体验（Experience）
↓
练习（Practice）
↓
成为习惯（Habit）
所以，
课堂一定很多游戏。
很多体验。
很多讨论。
很多练习。
不是一直坐着。
四个核心信念
第一信念
每一个孩子，
都想成为更好的自己。
（Ross Greene）
孩子不会故意失败。
他们只是：还不会。
第二信念
行为不是敌人。
行为是在说话。
（Dan Siegel + Shanker）
所以，
我们先理解。
再教育。
第三信念
歪了，
不是失败。
不知道回来，
才需要学习。
（Self-Reg + Polyvagal）
所以：课程不是避免犯错。
而是学习：摆回来。
第四信念
真正的成长，
不是赢别人。
而是越来越会管理自己。
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课程精神:
每一个孩子，都会歪。
真正重要的，不是不会歪。
而是知道怎样摆回来。
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课程共同语言
全部老师都讲同样的话
六个关键词
👀 我发现（Awareness）
🧭 我摆回来（Regulation）
⭐ 我选择（Choice）
❤️ 我连接（Connection）
🌱 我成长（Growth）
☀️ 我中正（Centered）
"中正" Centered State
对于四岁孩子，还是抽象。
老师可以讲：
回到中正。
但是，对孩子，换成一句话，更符合4-7岁认知。
回到刚刚好。
例如：
- 声音刚刚好。
- 身体刚刚好。
- 速度刚刚好。
- 心情刚刚好。
- 眼睛刚刚好。
老师问：
"你的身体有没有回到刚刚好？"
孩子马上懂。
心理素养、
自我管理、
SEL、
执行功能……
其实这些都是成人语言。
孩子不需要记住这些名词。
孩子只需要记住一句一辈子都会用的话：
👀 我发现。
🧭 我摆回来。
⭐ 我选择。
如果27堂课结束，每个孩子遇到事情都会先在心里跑过这三个步骤，那么课程就已经成功了。
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