显示标签为“C9 的生活”的博文。显示所有博文
显示标签为“C9 的生活”的博文。显示所有博文

2019年9月20日星期五

生酮低碳的2019

去年尾辞职了,
终于有时间好好对待自己。
泰国回来的那段期间,
翻阅照片时,
发现自己发胖得严重。
日子过得不是人,
运动减少时,
体重就完全失控在可怕的水平。

找了一些资料,
看了可靠的医师的书,
就战战兢兢的开始低碳饮食,
前面一直不敢大量摄取脂肪,
所以进不到生酮状态。
现在翻回三月的照片,
是瘦了3kg,
不过我猜那个状态也是因为把运动量增加的效果,
而且是2个小时:
1小时走加跑7-8km,
1小时举重和做一些健身动作。

这段期间我持续阅读生酮的资料,
开始大胆的调整自己的饮食,
减掉之前一个星期有至少一到两次的“偷吃”,
严谨把关,
真的不到两个月,
我的体重下到40+kg,
加上后来我决定试试减少运动量,
特别是举重部分,
我的体重更是突破以前一直无法进入的大关。

过后我再度回到低碳,
因为头发掉到太明显的多了,
我开始补充multivitamin,
再调整饮食,
目前情况非常的好,
包括体重进入了非常标准的数字,
那可是我还未当妈妈前的记录。
衣橱里的衣做了一次大调整。

谈一谈生酮低碳带给我的影响:
1. 精神非常好
2. 压力时不会一直想吃零食(我的记录是可以一天吃掉RM10+的keropok/香蕉片)
3. 可以吃我一直想吃的蛋糕点心,不必压抑
4. 最重要的是。。。。我的皮肤发炎情况好转了,有一段时间好得非常漂亮,但是只要我偶尔吃到“粿条”,情况就会恶化,这让我清楚知道自己什么不能碰。
5. 晚上不必再上厕所

当然,我的伙食费变多了。
我改用椰油煮菜,
买很多的whipping cream , cream cheese, full cream milk, mozarella, chocolate.......
但是我没有忽略掉一向来都摄取的蔬果,只是更注意自己选择了哪些水果,果糖高的尽量避免。
先生看我这么吃,一开始觉得做人不需要那么幸苦,得一直留意吃了什么,后来他看到我身上的效果和我偶尔也放松的吃,他也开始减少面和饭的摄取量,做些简单的运动。

在运动方面的调整,
我觉得我减少了很多健身的部分,而是改成做瑜伽。
跑步依旧维持,因为我一直很想参加马拉松,这需要长时间的锻炼。

2019年,
我真的不一样了。
少了9kg的体重,
我变得更健康,更有魅力。




2013年12月22日星期日

March 3, 2009 有梦想就去实现

我的小鱼故事屋有 ‘家’了! 

这是我勇敢追求梦想的 ?? 次了 。好开心! 

之前活动都在家里进行。这种属于家庭式DIY的方式,也许给人的感觉就是不够专业吧! 

我找到一间还算满意的店面,就在楼上,准备开始我的业余故事人生(全职是家庭主妇,哈) 。。。。。。

之前不敢租下,说故事只是玩票性质,但是却是全职筹备。最近我的故事瘾中毒太深,说着说着故事,然后竟然发起幼儿园及低年级的儿童读书会。只好怪那些国外部落客描写他们的活动精彩,网上丰富的资讯,上网买书的便利。。。。。。慢慢地我无法自拔陷入幻想之中。

今天,就在今天,我打完所有邀约加入读书会小朋友的家长电话,我才断然决定拿出读书会的收费租下这间店。所以,也可以说我在做没赚钱的工,却每天把自己搞得好忙。哈。。。。

要是被老妈知道,准又把我骂得狗头淋血。所以,我也下定决心了,找个与绘本还是读书会相关的研究题目,或许我就顺便当作自己在写研究论文吧! 不然我也不知怎么跟老妈交待。我老是爱做 ‘赔本生意’但又孤独的工作,其实是很寂寞及不易的。唉!

但是,别期望太高,我只是在利用我在这里的8个月来做。我不知道8个月后,我人在哪里。。。。所以,没办法做到细水长流,永续经营了。但是我相信,只要我一开始阅读活动推广,加上我会尽力寻找社会资源的帮助,这个活动会在这里发芽,一定会有个人在这里帮我完成我不能做的。

在有限的条件里, 就让我找个舒服点, 做那个播种人吧!

台湾读书会推广人 林美琴 也说,与其在那想,不如就实际行动吧。

真的,有梦想就去做!

September 8, 2009 《美丽的梦想》可以唱自己故事的人

看到《美丽的梦想》这一本书,想起了一位老朋友。因为他对理想的坚持不懈及勇气,让我看到自己的不足及惰性。

就以这篇文章勉励我自己吧。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
 
在儿童绘本读书会第一阶段,在《明锣移山》这本书这堂课时和小朋友讨论到“梦想”VS “理想”。

“梦想”就好像做梦,可望而不可及。给人一种虚幻的感觉,而且朦朦胧胧地美丽。

“理想”只要努力,就有可能达成目标,然后变成真实性的。

愚公和明锣都在做别人认为很‘愚昧’的事(移山),小朋友们甚至还为他们的无知笑翻了。但对他们来说,移山只不过是个“理想”,只要以不懈的精神去做,“山”总有一天一定会被他们移走。

我的老朋友爱上了我的好朋友。他羞愧自己的学历及背景,当时他让自己退后看自己的不足,默默地努力发展他的兴趣。

——————————————————————————————————————————

 
美丽的梦想
作者:(德国)米歇尔·绍伯 译者:陈宝 插图作者:(德国)米歇尔·绍伯 


《美丽的梦想》描述了许多小动物们的梦想。有时翻左,有时翻右,最后一页还是个旋转盘。独特的翻页方式,营造阅读中的趣味盎然。

第一幅画面是一群小猪泡在脏兮兮的泥沼中,几乎所有的小猪都沉浸在这样早已习惯的“舒适”环境中,丝毫察觉不出这样的肮脏,唯独有一只小猪眼里透射出奇异的光芒,似乎它在思考着什么……第二幅画面被巧妙地处理成一个折页,隐藏在第一页之后(简单的异形书的形式),翻开后是另一番绝对出乎读者意料之外的场面:这只小猪刚刚沐浴出来,打扮得整洁、高贵而典雅,身后很多仆人伺候它,仿佛一位真正的公主!原来在它的心中是很渴望整洁干净过上与其他猪截然不同的生活的! 

我再一次在书中看到了我这位朋友的影子。

中三他就辍学了。他窝在自己家楼下开了间小小的汽车玛呷厂。就如这本书里的小猪,他的生活就是泡在肮脏的车房,却又不规矩地在思考一些东西。后来他再次出现时,已经开始玩音乐,在自己的房里学创作。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~












书里这是一只双眼含情的温柔女孩,她的名字叫绵羊。柔软而曲卷的毛发下,你以为她只会柔情似水地在草地上低吟抒情诗吗?那你就错了。向上翻开(而不是翻开下一页喔)——哇!那是她吗?一个疯狂高歌的、激情四射的流行歌手!吉他震耳欲聋,粉丝神魂颠倒……真不能想象,绵羊女孩的梦想是这样的。

哈哈,那只绵羊真像我的朋友。他为了把对女孩的感情收藏在自己的歌里,他制作自己专辑。他不但变卖了车厂,也学习录音。他将自己的房子装置成录音室,并开始录制自己的专辑,接着便拿着自己烧录的专辑沿街兜卖。在这段艰难的路上,他受尽了各式各样的白眼、嘲讽与奚落。后来报章的娱乐主编更为他的真情感动,并决定帮助他达到梦想。他的人生从此开始不一样了。。。。。


《美丽的梦想》里也有这样一个画面:一个羞涩寡言的文静男孩,他的名字叫小兔。大树背后躲藏的他,一定是个只会睁着惊恐的眼睛,四处逃窜的胆小鬼?不,不一定。向内打开(而不是翻开下一页喔)——

---------------------------------------------------------------------------------

噢!那是他吗?像一个勇敢、正义的大法官,按住狼和羊嘴巴,平息了一场战争……真不能想象,小兔男孩的梦想是这样的。

我这朋友从国内到国外,陆续成为众电台、电视台争相访问与邀约的音乐创作人。他从那么平凡的一个修车小弟,变成大明星,然后再把自己的故事拍成电影,我想没有几个娱乐圈的人可以做到把自己的故事搬上大银幕。因为赵明福的事件,让他觉得应该为自己的国家出一份力,原本打算移民的他,却又折消念头回国了。我很期待他回国的动态,因为他有打算做一些事回馈社会!

________________________________________________________________________________

看来,人有什么样的梦想、梦想多大多小、梦想是否一定要实现是那么多的道理……我们常常很在意梦想能不能实现其实并不重要;重要的是,老有梦想,并为着这些梦想快乐地活着,这就足够了。有梦的人,哪怕你是河马,也会觉得轻盈;没梦的人,哪怕你是精灵,也会无法飞翔。

短短几分钟的朗读这本书之后,我想插上一双梦想的翅膀,也同时为自己找回梦想时光。

老朋友,谢谢你,我觉得人生纵使有多艰难的山顶在前头,只要有毅力,‘山’最终还是会移开,不管是你自己还是别人为你而移。


来自马来自亚的喝彩:为我现在的人生开始画上不一样的路吧!

2013年11月18日星期一

这一路走来。。。。。

February 24, 2009 

当我决定转行至幼儿教育时,我就认定我接下来的人生。

我明白,也作好心理准备。教育大业是需要长久经营的,尤其要走与别人不一样的路。

这几年来,那份坚持与耐力,在你看来,我不知道算不算有。

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
我一个人慢慢地把幼儿园搞起来,坚持不考试,采用多元活泼教学,再争取少量功课及单元教学,。这不算成功,但也确实在本区树立了另一种形象。不去了解的人,就只有把我当怪物看。

学校已经上轨道,老师们都能掌握教学技巧,虽也不是什么了不起的事,但是,我回想起走过的日子,面对的风雨,绝不是一般在城市老师所能感受的。

薪水的多寡我不介意,活动也不是办办就算了。 细水长流的道路我也懂,也在努力坚持!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

2007年在佛教会担任佛学班老师,我发起每月说故事活动。当时很忙,我也兼教小学,但利用这个身份说故事,宣传面对比较少问题。可惜校方给于的反应并不让宣传的工作变得容易。我都教边缘班的小朋友。他们都爱听我说故事,感激校外活动多了他们的支持。


当然,每次的活动,变成了我练习说故事及玩偶的机会。


2008年幼儿园内人事上有重大的改变,加上健康及独自带着孩子工作,我累垮了,也病倒了。我暂停校外活动。



2009年,也就是今年。

原本打算要搬家,却在经济风暴的影响下,得搁下这个计划。那,一年内,我能做什么? 

先生说今年让我调养好身子,看多些书,顾好孩子。嗯,我真的变成家庭主妇了。可是我是屁股坐不稳的人。

去年底,我有开始延续以前的说故事活动。我就干脆成立一个小鱼妈妈故事屋,故事屋就我这么一人,哈。。。有点好笑。但不能因为一个人,就什么都做不成吧! 带着孩子做工,是有些些干扰。事在人为嘛! 虽然这句话有时听来像是带有贬义。如果我真的一年内什么都不做,恐怕明年我也不想做了。说故事就当做累积经验,储存实力,嘿嘿,说不定就越来越厉害!!! 


我的能力及时间暂时容许我从家里开始说故事,然后再到佛教会及佛堂说故事(这些还在等待负责人答复),还打算自荐到社区图书馆说故事。儿童读书会也正在招兵买马,应该很快成型。当然,我更希望到小学去说故事。

对我来说,小学生听故事的感受力的确比幼儿园小朋友来得强。他们成天已经为一大堆的功课考试而忙碌,好多小朋友都很久没听故事了。当我说故事给他们听时,他们的反应最让我感动。

所以,当我向当校长的舅舅了解学校行政运作,及这附近地区的学校对此类活动反应时,我就有些觉得被泼了桶冷水。我明白哪天一定会碰上伯乐,但我还是难免觉得有些难过。要说故事给我的小学生小朋友真的有那么难,要绕个道才行吗? 


此路不通,还有其他路。 

我的前半辈日子,就在自我寻找出路中走过来的。 

这么一点小事,难不倒我。但让我想起 “天才大笨猫”里的故事。 

我是不是要做个平凡的猫,装傻就有饭吃? 还是就不管别人笑我没事找事做,不与他人一般见识?很有趣,也很有哲学味。

新一年的傻话

昨天,赶得及为自己在新的一年第一天烫个新发型。

虽然,感觉怪怪的。还买了一套衣服,真的是常穿美美。

January 2, 2009
————————————————————————————————————

今天,心血来潮,跑去做了个广告牌,想把它挂在门外宣传宣传我的创意教室。

被旖旎影响,甚至心里有股冲动,想要利用这几个月时间出本书。

喔,想做的事太多了。

昨天老师告诉我,要边弹边唱,4个月应该没问题。

哇,这是太棒了,我老早就想拿着吉他好像歌手那样坐在高高的椅子边弹边唱了。这里的朋友并不知道我喜欢唱歌,而且还蛮能唱的,哈。。。。。。。

几年前还想过写歌呢! 我那认识20几年的朋友,那首:小X让他 走红了。我呢真想借借他的录音室。

新纪元风波闹得可大了。就连yyy 也辞职了。原本还有打算到那兼职,哎。。。。。

还是别发白日梦了,一切先做着先。

搬了家,我的日子才能安定下来呀!

新年咯

December 31, 2008

08年终于宣告尾声,这是一个不顺利的一年,虽然也是我最富有的一年。

回顾教学生涯,今年我躲在幕后,是个挂名的园长。但是在教学上就有多余的时间去准备。一年时间策划交棒,应该是很充足让老师们把该学的该弄懂的都掌握。

下半年,身体频频出现状况。厌倦生病的日子,那种没天没日的生活让人失去奋斗力。

今年最大的收获是绘本吧!从国内买到国外,收集的数量是相当多,也亲幸今年有更多本钱在这方面让我挥霍。如今没工作的日子,让我想成立一个绘本馆。即使不能办成,小小的读书会应该难不倒我。

两个宝贝也慢慢长大,而我就能陪伴他们进行更有趣的活动。

哈,我打算学新的技能,明天第一天,我就开始学吉他,然后学???快乐的新年,啦啦啦。。。。。。

就让我先在前面几个月,当个快乐的学生。好回味。

有梦想就去实现

March 3, 2009

我的小鱼故事屋有 ‘家’了! 

这是我勇敢追求梦想的 ?? 次了 。好开心! 

之前活动都在家里进行。这种属于家庭式DIY的方式,也许给人的感觉就是不够专业吧! 

我找到一间还算满意的店面,就在楼上,准备开始我的业余故事人生(全职是家庭主妇,哈) 。。。。。。

之前不敢租下,说故事只是玩票性质,但是却是全职筹备。最近我的故事瘾中毒太深,说着说着故事,然后竟然发起幼儿园及低年级的儿童读书会。只好怪那些国外部落客描写他们的活动精彩,网上丰富的资讯,上网买书的便利。。。。。。慢慢地我无法自拔陷入幻想之中。

今天,就在今天,我打完所有邀约加入读书会小朋友的家长电话,我才断然决定拿出读书会的收费租下这间店。所以,也可以说我在做没赚钱的工,却每天把自己搞得好忙。哈。。。。

要是被老妈知道,准又把我骂得狗头淋血。所以,我也下定决心了,找个与绘本还是读书会相关的研究题目,或许我就顺便当作自己在写研究论文吧! 不然我也不知怎么跟老妈交待。我老是爱做 ‘赔本生意’但又孤独的工作,其实是很寂寞及不易的。唉!

但是,别期望太高,我只是在利用我在这里的8个月来做。我不知道8个月后,我人在哪里。。。。所以,没办法做到细水长流,永续经营了。但是我相信,只要我一开始阅读活动推广,加上我会尽力寻找社会资源的帮助,这个活动会在这里发芽,一定会有个人在这里帮我完成我不能做的。

在有限的条件里, 就让我找个舒服点, 做那个播种人吧!

台湾读书会推广人 林美琴 也说,与其在那想,不如就实际行动吧。

真的,有梦想就去做!
——————————————————————
再重新阅读这篇记录时,已是2013年的年尾了。

小鱼妈妈故事屋连续搬了三次,前两年的搬迁相信也是最后一次。我的先生为了让小鱼妈妈故事屋/后称 鱼馆 的活动方便而买下了一所双层半独立作为我们的渔家,也作为鱼馆的延伸。

这里有很多的美好。









知音人, 原来可以那么多!

August 30, 2009

我把上次在BP Summit教育展的心情分享写在这儿,想不到寻找知音人的事情继续发酵。。。。。。

竟然有“知音人”主动招呼!
对这样的轻声问候,我对目前的工作有了肯定和力量。朋友,那绝对不是赚了很多钱的喜悦!
那天,在星洲副刊看到一则采访,那位名人说:“成功”可以是自己找到了人生的方向,“成功”也可以是自己对理想/兴趣的坚持不懈。呼,看了多么令人振奋!文字永远能给我力量,难怪我总是觉得有股无形的手把我留在有文字的地方,感动每个人的生命。

还有还有,那天和一位在“教育论坛”上认识的朋友聊天。我们聊了很久很久,自己的店是怎样的呀。。。自己很想做些什么呀。。。!每一个想法竟是呼之而出。Bingo ,bingo, 又bingo! 我激动地想要跳跃起来拍手欢呼!那种怎么怎么都和我的想法一样的巧合,真像人家中万字那样难求呀。天啊,竟然给我碰上了。已经好久没有这样的感觉了。重失已久的感觉还是如此地熟悉,还是能够让我心情久久不能平伏。

那一年,我不得已离开充满成就感的工作地方,还有一批和我一起奋斗的同志。。。为生计开创另一片新天地。


我带着很多的遗憾和不舍,去面对我无法预想的未来。这条路,除了我,还是我。。。寂寞,傍徨无助,疑惑。


我看着朋友一个个得志,再看看我进展的步伐不大,我一直想回到他们的圈子,这里能成长的空间不大,事业成就也不大。


我窝在自己的世界想办法,我没有时间及心情踏出外面。


一直到学校上了轨道,我知道是我可以离开的时候了。我开始不怕寂寞,我开始勇敢坚持自己觉得对的想法。


所有知音人在我生命的不同阶段出现,虽然那可能只是过客,但是留下的感动及力量确实是无形巨大。
我重视那份因缘。也相信自己用心经营后,会遇到更多地知音人。


因为网络,我有了更大的世界。所以,知音人可以是来自世界各地的朋友。
有没有见过面其实已经不那么重要了。
有您们的问候和招呼,我的心已经开始丰富起来了。。。。。。。。。。。。。。。

我的孩子我的爱:忘了说我爱你、我永远爱你

April 26, 2010

老二开始去上学了,周日的早上八点-十二点,我的世界开始变得寂寞,就如“蓝草莓”的老板娘说的。

以后周日,我在外的早餐是一个人享受的。
没有孩子的早餐,感觉不自在,总好像少了什么味道,很难满足。

今天,有好几个人看到我独自享受早餐,停下脚步对我说:“今天没有人吵你了!”
是啊,看似清静、轻松,还能在那捧着一本梅子涵前辈的书反复细细地回味书中的文字,的确好久没有这个机会,也让自己未婚的感觉回来了。

虽然我过了六年每天匆匆忙忙为孩子生活打滚的日子,从学校到家里,我都离不开孩子,耳边充斥的都是孩子们的声音。
对外人看似可怕又烦燥的工作,我在大部分的时间里,我还是尽量让自己很享受地他们的淘气和撒娇。
老公说,没有多少年孩子可以在我们身边让我们抱,让我们疼。
所以,我让自己习惯了,习惯在孩子不停地创造他的故事声音里,习惯我喂孩子我们都喜欢的早餐,习惯吃完后我抱着她亲吻她的脸。
我在孩子的爱中老去。。。。。。
————————————————————————————————————————

我很喜欢绘本,绘本里的故事都离不开爱。它像一条毯子盖在我和孩子的身上,温暖着我们的心。

有爱的世界里,孤单、害怕、忧心、烦燥都会被赶走。
在爱浴中长大的孩子,还有什么理由会去学坏,会去堕落呢?

我和孩子的爱在绘本中发芽滋长。他们不在时,我可以读着我们看过的绘本,找回被爱的感觉。

能有这样的感受,我好幸福!

——————————————————————————————————————————
这是第一本我和孩子看的爱的书:别忘了说我爱你(聪明豆系列二)



作  者: (英)莫斯Moss,M.) 文,
(英)(
Currey,A.) 图,
   金波
 

早上从起床、刷牙、吃早餐、换衣服到出门上幼儿园,妈妈一直在催,但比利今天闹别扭,一直磨磨蹭蹭的,自己顽皮,还总拿玩具兔当借口。两个人总算出门了,又逢刮风下雨。比利半路上还顽皮,妈妈很生气,夺过比利的玩具兔,拉着他就往幼儿园跑。当他们赶到幼儿园的时候,时间很晚了,妈妈急着去上班,把比利交给老师就匆匆地走了。比利很不开心,因为玩具兔不见了,更重要的是妈妈没有说我爱你。

正当比利难过的时候,门推开了,妈妈又回来了,她说:“比利,对不起,妈妈忘了把玩具兔还给你,而且忘了说:我爱你!”比利给了妈妈一个大大的拥抱,并且说:“妈妈,我也爱你!”

当时我很忙,这本书像极了我和老大。我在紧迫的现实里变得很慌乱,老是催促老大动作快点,儿童文学家金波的文字翻译让我感受很深。爱,要给得不急不躁,故事提醒了我,生活的压力不能加在孩子的身上。
看看书里的主角比利,就像老大一直非常从容,他一边玩着幻想游戏,一边也没有忘记给自己穿上雨靴。心情愉快而轻松,直到饭盒掉到地上,妈妈终于失去了耐心。
  
比利来到幼儿园,妈妈匆匆赶去上班,比利的情绪一落千丈,他感觉被妈妈冷落了,而且他丢失了最大的安慰——小兔 。它是妈妈的化身,是抚慰孩子离别焦虑的替代物!所以,当妈妈返回来,送回小兔,还有温情的拥抱、“我爱你”的宣言时,比利所获得的并不是简单的抚慰,而是重新拾回失落的自我。
  
这母子相拥的一幕,让时间完全凝固!什么“上班”,什么“迟到”,都显得无足轻重。
—————————————————————————————————————————


来自聪明豆同一个系列的《我永远爱你》

作  者: (英)刘易斯、Lewis,P.) 文,
(英)艾夫斯Ives,P.) 图,金波 


阿力不小心打破了妈妈心爱的蜂蜜碗,要是妈妈生气了,不再爱他了怎么办?于是,阿力一遍一遍地问妈妈: 
“妈妈,要是我不乖,你还爱我吗?” 
“妈妈,要是我做了坏事,你还爱我吗?” 
“妈妈,要是我跟乔打架,把枕头撕破了,你还爱我吗?” 
…… 
最后他总算问到:“妈妈,要是我打破了你的蜂蜜碗,你还爱我吗?”


其中阿甲的一段评论我很喜欢:
阿力不小心打破了妈妈最心爱的碗!他很担心妈妈的反应。于是,他跑去找妈妈,做了一场“爱的测试”。妈妈表现得近乎完美,她不厌其烦地保证“我永远爱你”,同时又不忘补充,“不过你”要对自己的行为负责。 

阿力的妈妈给了家长们很好的启示:爱是需要原则的,但有时却要毫无保留。可是如何掌握尺度与分寸呢?这个功课还得留给家长们来做。 

我以前情急时,会不小心冲口说出:你再这样,妈妈不要你了!

每次说完,我很惭愧我造了口业,伤了孩子的心。尤其老二的心思及情感更为细腻,所以他会故意做出很多举动让我注意她。
我告诉自己心躁时,绝对不能不理智,我告诉我的孩子,不管他们做了什么事,他们始终都是我辛苦怀胎9个月生出的宝贝,这是永远无法改变的事实。就让彼此学习不要再说伤害对方的言语,那可是只无形的刀会让人心留血不止啊!

_____________________________________________________________________________

爱,要人感到幸福快乐,不是吗?
 

教育可以这么浪漫


November 9, 2011 20/11/11

小鱼妈妈故事屋 – 关于一个不安分的妈妈勇于追梦的故事(上篇)

March 24, 2012








 
小鱼妈妈 - 李美慧,她的正业是两个宝贝女儿的妈妈,而她拥有一个很特别的副业 - 讲故事的人。目前在柔佛州永平的她,于2009年开始改行做个全职妈妈,但她说自己是个不安分的妈妈。

于是,这样的‘不安分’让一间充满梦想和理想的小鱼妈妈故事屋诞生了。小鱼是她的大女儿,顺理成章的,她成了小鱼妈妈。小鱼妈妈故事屋是一家网络书局,主营国外优秀的儿童绘本和教育教养书籍,也兼卖玩具教具。同时也是间实体书店,以预约方式接待来客。每个星期五和六晚会进行儿童绘本读书会,对象是幼儿园至小学5年级的小孩。

除此之外,小鱼妈妈故事屋在每两个月都会开办妈妈成长班,提供给团体相互交流及学习的机会,提升妈妈对教育及教养的知识,充实教养子女的智慧。而小鱼妈妈本身偶尔也需要走出故事屋,到外头开班教学和讲故事。

这样的一分兼职是让人好奇的。是什么样的机缘让小鱼妈妈踏入这么一个特别的行业呢?
2009年之前小鱼妈妈办过幼儿园,但之后因为健康的因素让她离开了这行业。

“那时后呆在家里过于无聊,后来想到讲故事一直都是日常的作业,而且以前也在佛教会定期讲故事,于是就在家里开始办不定期的讲故事活动。故事是最容易与孩子沟通的媒介。脱离园长的身份,更加自然散脱于他们打成一片。” 

在当时, 马来西亚并没听说谁在办故事屋,或单纯以讲故事为主的儿童活动。听故事对现在的孩子来说很奢华,许多家长宁愿花时间在购物玩乐上,都很少愿意陪伴孩子阅读故事。所以她希望创造一个空间,让孩子通过第3者(原本应该是妈妈爸爸的工作)享受故事的乐趣,让他们的拥有不同的童年感受。

“不久后,我遇见了绘本。觉得单纯为孩子只为孩子说说故事,似乎少了一层深入生命的探索。于是,过后把故事活动改成儿童绘本读书会,通过讨论让孩子对故事和自我的生命有更深的连接。”

小鱼妈妈希望能够推广绘本,让更多人认识到优质的儿童读物,小朋友能够享受到很不一样的绘本。

一开始,她是在自己家中办活动,以家庭DIY的模式开始了这个副业。不过,几个月后,她觉得家里空间太小,于是租了一个店面,这么一来这个副业因为必须缴租和承担开支的问题成了‘倒贴’的副业。

“故事屋就我这么一人,是有点好笑。但不能因为一个人,就什么都做不成吧! 带着孩子做工,是有些干扰,但我相信事在人为!我担心如果我真什么都不开始做,恐怕接下来我也不想做了。说故事就当做累积经验,储存实力! ”

后来,她的妹妹从纽西兰回国,于是邀她一起加入,因此小鱼妈妈故事屋有了‘布鲁老师’的出现。“单靠这间周末店要‘养活’她,还真让我伤脑筋。所以爸爸妈妈的反对声音开始发出来了。他们说,一个女儿疯就罢了,现在还搞到变成两个。不过,也因为有了这位布鲁老师的加入,相关绘本的活动就不再只限于我住的这个地区了。而且,绘本推广活动的形式及内容可以变得更广更深了。”

让人更好奇的一点是小鱼妈妈本身拥有建筑系学士,然后又获取了幼教硕士,其中一定藏着什么么故事。关于这点,小鱼妈妈说,“我念的是建筑估量学, 而且还是坚持一定要念这一科。当时大学录取时拿不到这一科系,我宁可到拉曼学院念。辗转一番后,最后还是得偿所愿拿到马大估量系学位。”

说起来,她的教学经验算是丰富。她曾在STPM等成绩放榜的那段时间当过临教和幼儿园老师,也曾在中学当过补习老师,对教学工作一直很有热诚,但当时的她对自己这方面的潜能并不以为然。直到后来在建筑行业工作以后,发现自己并不太适合在里头打滚。

“后来好几次与学妹一起去上一些国外讲师的幼儿教育工作坊,才发现教育原来可以这么活泼呈现,才了解到新教育的不同。我是个喜欢把工作当成生活的人,当老师,把我的兴趣都给派上了。画画、文字、手工、讲故事什么的……学习就是如此的即时随机,不必书本在手。”
当这意识在她心中萌生,小鱼妈妈毅然放弃了当时父母认为很好的前途,辞工到巴生种子学园当幼儿园老师,同时在国立大学当半读生。

“种子学园,何智强园长是我的启蒙老师,给我很大的开放教育实践空间,我在当时与同事们建立了很强的工作共识感。那里有角落教学、单元主题教学,没有课本的环境,足够的户外玩乐时间,这样的学校对我是一个很大的冲击。”

她发现顺应孩子的兴趣和当下的发展需要来引导孩子才是因材施教,才是快乐教育。从此踏上了幼儿教育工作的这条路。后来因先生工作关系回到家乡,创办了宝贝幼儿园。再后来,就有了小鱼妈妈故事屋的诞生。

“其实是我老公成就了我。没有他,我走不远。所以,从转行到现在,我虽然真的少了很多钱,但是我却是越来越开心。”

待续.......

小鱼妈妈故事屋 – 关于一个不安分的妈妈勇于追梦的故事(下篇)








办故事屋、推动绘本阅读其实是一条蛮孤单的路。在一开始,小鱼妈妈是这么的认为。

“那时侯,邻近小学的反应并不是很好,他们基本上也不知道什么是绘本。我曾推荐好几间学校相关绘本阅读培训课程,学校的老师都觉得工作繁重,不想再增加负担或是挪出时间参与学习。”

“幼儿园基本上比较前卫作风的都愿意尝试认识绘本,也开始绘本阅读活动。不过,传统型的幼儿园基于办园理念和方向偏向学术知识追求,对绘本故事并不感兴趣。觉得书本会让孩子翻坏,或是在校孩子根本没有多余的时间阅读。”

 “还没开始故事屋时,我也曾在在小学当过临教。当时到校外听我讲故事的人可以多达60几人,当时是不收费。后来,经营了讲故事这一分行业,每次参与的小朋友人数最高是30人左右。由于并没有广大传宣,而且这个人数是我个人能力刚好可以应付的,当时收费是RM1。”

所以说,那时侯租下店屋办小鱼妈妈故事屋,钱没赚到,时不时还需要倒贴。后来为了增加资金而去买更多的绘本,开始经营起卖书的生意,并上门到家长家兜售绘本,讲解绘本。

再后来,小鱼妈妈改向网络进攻,在论坛和面子书上发现其实现实情况还不是那么糟糕,也让她遇见了许多志同道合的朋友,于是开始了网络生意,除了卖书,也与顾客在网上作亲子课题的交流。

小鱼妈妈偶尔会与妹妹到其他幼儿园或是小学的家长日时办小型书展,同时也进行讲故事,推广阅读活动。

“记得2009年,故事屋设立不到两个月的时间,我们参加了 ‘The Summit Educational Fair’,  三天的参展费用很高,大家都不明白为何我们要参与。我们还花了很大的力气用我的那两辆小车把‘家伙’搬到The Summit,别摊都是人多势众,我就只有妹妹和我两人孤军作战。”
 
她说,当时的目标锁定是儿童阅读推广工作,是要让更多人认识小鱼妈妈故事屋,认识优质的读物,也认识好的活动。所以,时间、精神,甚至是金钱,她都豁出去了!

“ 可惜,人潮少得可怜。好多家长一看到我们的书摊,反应都很滑稽。有者的头马上转去另一个方向,有者突然加快脚步深怕被我们盯上。”

既然这个行业如此吃力不讨好,小鱼妈妈为什么还是这么坚持选择‘故事’来成为自己的事业?故事对她来说真的这么值得去投资和耕耘吗?

她娓娓地说,“我在说故事,说绘本的开始,并没有把绘本看得很严谨或深厚。我的体悟总在每说一本书,聊多一次时加深。也就是每听每看一次故事,就把人生的经历再翻过一遍。”
单有乐趣并不能把阅读的深度挖掘出来。她开始困在这样的迷思里,甚至以为绘本就是如此。

当了妈妈后,孩子让她看到了另外一个世界。一本绘本反复地读上十遍,百遍,摆脱了情节、摆脱了色彩、摆脱了线条,从孩子的对话里看到绘本的另一层面貌。
 
“自己看,是感动。别人念给你听,是震撼。我坚决让自己为孩子说绘本,即使孩子已经学会识字书写。儿童阅读的境界竟然如此辽阔,从我不知道的科普课题,到我开不了口的生死课题,到我不知如何解说的特殊课题等等。”
 
“2007年时,我在阅读绘本时发现绘本有疗伤作用《一只孤独的乌鸦》是我第一次被绘本疗伤,我在故事里看到自己的影子,是那么孤寂。这本书给了我宣泄的空间,更给了我走下去的力量。”

还有《田鼠阿佛》,阿佛并不在意他人的眼光,别人在为冬天做准备时,他采集阳光,采集词汇。一直到冬天,阿佛念诗给大家听,把阳光的温暖给带出来。小鱼妈妈认为她的工作也可能像阿佛,没有人知道她平日在做些什么。当孩子心灵受伤时,她的故事发挥了作用。

“绘本也滋养我的想象力,让我在生命花园里飞舞,去到另外一个精神世界,故事与生命及精神的结合。小学生读书会刚开始时,感觉来上课的都带有学习压力问题。我借助故事了解孩子。我在自己和孩子身上,体验到故事对治愈儿童挑战行为和情绪具有奇特效果和力量能够与孩子进行对话、互动,把说教式的语言转换了。”

《我们一起去捉熊》本来看是一本很好玩的书,要去捉熊,什么都没准备,就是要去。念着这本书的时候她就有了很深的感触,“书里的这家人,不也像我们身边的人,包括我自己。是不是为了某个目的就要去冒险。如果冒险了,就算落荒而逃,是不是会觉得不虚此行,值得呀?”

对孩子来说,故事是一种活泼的学习媒介,调动听觉、视觉、嗅觉及触觉来阅读。故事给了孩子丰富的想象空间,也是情感的宣泄管道,因为在故事面前没有约束,心是自由放松,总能巧妙化解与孩子的冲突而不伤害自尊。同时也能帮助孩子建构文学及艺术世界。

故事像是魔法,孩子的语言能力迅速发展。“我的老大和老二在一岁左右就能说很长的句子。两岁多时就能自编故事,享受幻想的世界,文字的美。鲜活的思维想不干枯的泉水,不断涌出—创意,甚至给孩子信心与生命力量,从故事里面找到满足和滋养,人生价值观随此在小小心灵播种,一个新世界向孩子撇开招手。“  

故事鼓励活跃的思维和内心感性活动,通过这样的活动,看到孩子的积极性,哪怕是个不爱念书的孩子。

看着小鱼妈妈侃侃而谈着故事的善与美,知道这执著和动力是在她心中长了很深的根。访问结束前,她这么说,“做什么事不要顾及太多,想做就去做,因为不做,你永远不知道那会是什么结果。只要自己清楚自己要的是什么。如果我在意,我就不会变成一个教育工作者,我更不会有故事屋。即使结果不尽人意,也无须太在意,选你所爱,爱你所选。每一个行为动作,必然有它花开结果的一天! ”“

让我想起了她曾在部落格上写下的这么一句话,“我们常常很在意梦想能不能实现,其实并不重要;重要的是,老有梦想,并为着这些梦想快乐地活着,这就足够了。有梦的人,哪怕你是河马,也会觉得轻盈;没梦的人,哪怕你是精灵,也会无法飞翔。”

祝福你,小鱼妈妈!

欢迎光临小鱼妈妈故事屋:http://www.fishwanstoryhouse.com/

2013年11月17日星期日

那一个下午。。。。。。

June 29, 2012

这两个月忙着处理一些事务,都没时间回去陪伴父母。虽然已经不舒服好几天了,但难得昨日可以偷闲溜出去,我带着他们办完事情后,下午剩下的一丁点时间就冲去妈妈的家乡:巴罗 (Paloh)。

那段路不是经过一大片绿绿的油棕园丘,就是高高瘦瘦的橡胶树。两旁的树划开来就是弯弯曲曲的小路,顺着小路就这么通向巴罗这个小镇。 

我打开车子的窗,让外面的风吹起丝缕的头发, 拂动父母的头发 ,让感觉重回到他们的童年。这样被风吹过的下午特别的浪漫又清醒呀!

40分钟后,我们到了巴罗大街。爸爸已经很久没与我们到Paloh,这一次随行,我就带他去买以前他最中意的面包。 弯到了补鞋店的对面, 我看到几个年岁已大的老伯伯坐在那里下棋, 妈妈说这就是二姨丈生前每个下午最爱呆的五脚基。 现在望着他们,心中有些失落。面包店也不在这里,原来他们搬去火车站对面了!

看,店门打开着,有做生意哟!我们快快上去瞧瞧。

  


 

老板说这家店以前是碳烧的传统方式制作面包,机器是后来引进的。 这台机器或者说这家店的岁数应该比我大吧?“是啊,这家店1947年由我爸爸开设。” 喔,刚好是二战后的事! 
 

 

妈妈开始打开话匣,从童年说起,说到他小时候站在一旁看第一任老板制作面包的事情。当时老板看他年纪小,给了他一整条白面包。他开心地独自一人把面包啃完,还什么都不涂,结果吃不下饭。而爸爸呢,就说他年轻时,总爱与朋友坐摩托车来买面包。来一趟总买足一个星期分量的面包,吃完了又再来来买。。。。。。
  
 全程父母都和老板以海南话对谈。说着说着,还感叹现在的年轻人不会说海南话,啊,那不是在说我吗?我是个只会听,不敢讲的海南人呀!
下图:左(第二代店主),右(第三代)
 



一席谈话后,父母看起来精神好多了。我们经过几个水果摊,喔,这摊正是我小时候等候巴士的地方呀!



“实在太好吃了!" 两个宝贝在争吃刚才面包店的面包呢!



这戏院,小时候我来过!关闭后一直荒废到现在。当年的繁华已消逝。

今年85岁的外婆和爸爸在闲聊呢! 往事的确有很多东西可以回味。
 


到了二姨家。咦,二姨不在家吗? 哈哈,原来外面包着头巾的那位大婶就是她!
  



桶里装着咖啡种子。要采去卖哦!目前市价是每公斤RM0.70。其他农作产品价格与以前相比是天渊之别,而咖啡种子竟然没什么看头,难怪不太有人愿意种植咖啡树。 



一棵咖啡树可以结好多果呀!要有耐心采,还要专心地找。不然就会像照片中那些黑黑的种子那样,烂了。
 

别小看这旁边的地,还可以种那么多棵咖啡树。一种还是十几年呢!


这一趟还碰上在新加坡工作的表弟回家乡休假呢!真巧。 



派老二下去询问老板有没有Cempedak. 他们似乎谈得很开心哦!



像这样的小房子,已经越来越少了。四舅说好多老屋都被拆了。以后我来的时候,不知道还有这些屋子吗?



而我家乡的大街店屋已经开始遭受被拆的命运。看,拆屋工程正在进行呢!我告诉女儿这一排店屋正式走入历史。多一个月后,我们看到的将是后面那一排崭新雪白的店屋,昂然挺立在这个小镇上创造新的故事。



上两个星期我与小朋友共读《世界上最美丽的村子》,这个星期我与小朋友要共读的是《小房子》, 我这一趟外走,应该可以跟他们分享一些些 ,也让我决定两个星期后再回来绕一绕更偏远的小小镇,用镜头和文字记录这些屋子里曾经发生过令人感动的事。

儿童自我管理: 工作坊 构思5 :行动卡:《把管理权,慢慢还给孩子》

回家会用的行动卡: 《把管理权,慢慢还给孩子》 家庭自我管理行动卡|3件小事开始 不是放手不管。 不是要求孩子马上独立。 而是把原本由大人代替的事情,逐步交还给孩子。 ① 先找出来:现在是谁在管理? 请圈出最近最常发生的3件事: □ 妈妈一直提醒 □ 爸爸一直催 □ 大人帮孩子准...