A.《人生只有一件事》金惟纯
往内求，学活好
1） 人生可以简单到剩下一件事: 修炼，把自己活好
（孔子中庸：吾道一以貫之）
2) 人生的苦乐成败，其实最重要的关键就是人和人的关系
3) 撇开所有扮演的角色不谈，内心深处只有两件事：我想不想跟你在一起+我想不想跟你一样
4）用头脑在互动 是找不到共识，但是敞开心得时候，心与心之间频率共振，内在🔗，团队能量就起来，就能达到共识
5) 总是用头脑解决问题，可是有些办法带来问题，问题带来办法，办法再带来问题，最后永远有解决不完的问题
6) 做小事，安定的状态慢慢影响周围的人。
7) 人不真实的时候，他就会去遮掩，变成很有学问，讲一些专有名词，怕人家看到他有所不足，维持自己的地位与形象
8) 人生有一个捷径：认错
9) 真的认错不是内疚（卡住动不了，没有力量，价值观低，什么都做不了)，而是生惭愧心（我原来可以那样，但我容许自己变成这样。我要改，给自己更高的标准，力量很大）。
10） 有些部分不能认错是因为背后有所不受，所以回避，不能如实、完整的接受自己（精神+人格+意识）阴暗面（习性、秉性、业力）。
11）不讲道理、没有防卫、心对心，互相呈现自己的脆弱，展现自己的真实。
12) 战爱太多，变得笨重与执着，很多妄想，无法跟大自然的定律相应
13) 左右为难时，因为生命站在这个位置找的方法，就一定是左右，一定是要区分的。
14）透过修以后，生命产生移位，你往上走（更高的维度），在这个位置一看没有左右了（在脚下），要也可以，不要也可以，没有障碍/烦恼
16) 另外一个法门：修愿意 (非不能也，而不为）
17) 很多人想成就大业，就发大愿，后来就忘光了
18) 你妈叫你倒垃圾这么小的事你都不愿意，哪个大愿没有力量了 -- 修细微
19） 从生活小小的不愿意，把它转成愿意，当看到自己又不想做了，背后的不愿意当场把它转掉。
20）我妈给我这么错误的教育，结果居然我还没变坏，我觉得我很厉害。这么想的时候，我要真正打开觉察就很难，因为傲慢心出来了。
21） 世界上最好的教育叫做爱以外一无所有。因为一无所有，所以其他事我都要靠我自己来。
22) 我没有变坏是因为我知道有人爱我，她不管怎样打骂，她还是为我做了很多事，背后都是有爱的。
23）你要有资格打人家，打了人家还不跑，那你要为他付出很多，做很多事。
24） 打你的人: 是什么样的一个生命状态，起心动念是什么?
被打的人: 不同的根气和种子
25) 小孩的成长规律属于暗知识
26）明明可以做的事，一直不肯做的时候，你心里在想什么? 我很厉害? 那件事算什么?我不做又怎样? 不行吗？把自己变得那么大，别人那么小
27） 修，不要给自己太难的功课，修细微，小事入修
28）在做跟受之间有机会修，最后空空地走，你唯一能带走的一个可能更好的自己，其他都带不走
29）你就是想做好人吗？今天有机会，你还抱怨什么?
30) 一心想要求一帆风顺，最后就反而不能一帆风顺。‘因为你把自己很多的潜能都浪费了，生命状态后来越来越脆弱，没有力量《反脆弱》，怕挑战
31) 我连你名字都记不住，你都没有给我留下印象，你一定是太平庸，我是多么傲慢，自己背心原来越不温暖。
32）人有时候痛苦来自傲慢的心情
33) 组织就是要一起做一件事，每个人都会带着自己的生命状态、业力、不受的东西、投射的东西进入，像刺猬一样的自我保护。
34) 组织面对： 没有在一起+，没有在做这件事
35) 如果用规章限制别人的行为，就像拉橡皮筋，拉过去，然后一放就弹回来，拉又弹回来，没完没了。
36）共修后，内在有转化，内外一定是一致，生命状态产生位移，关系更敞开，真正在一起，真正做事。
37） 从念头到感受，上位者带着修，要有环境
38） 总想追求，我拿更多的时间度假，那更多的时间陪孩子，那工作就变成了负担。但其实如果你能够真心知道，人生只有一件事就是修，让自己变得更好，工作也是修的机会，生活也是修的机会。化繁为简
39) 我长了一个耳朵，可是这么久了我都没有在听别人讲话：学会听话
40）把自己看破，核心就是能够听进去
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